’’11 CLAVES PARA UNA VIDA PLENA’’ de Laura Jazmin Guli. Editorial KIER

En 11 claves para una vida plena Jazmín Gulí propone una serie de herramientas que resultan verdaderas “claves” para fomentar el autoconocimiento y lograr la superación personal. Ordenadas en una breve secuencia, cada una es desarrollada en un capítulo que finaliza con un ejercicio. Así, al internalizar cada enseñanza y ponerla en práctica regularmente, el lector podrá gestionar de forma más apropiada sus recursos psicoemocionales, mejorar su calidad de vida y la relación con su entorno, desde los vínculos cercanos hasta los que se tejen en comunidad.

Escritas en un lenguaje ameno y sencillo, con ejemplos cotidianos extraídos de las propias vivencias como terapeuta, las claves abordan temas comunes a todos: la culpa, la aceptación, la sexualidad o la fe, entre otros. Contrariamente a la tradición psicoanalítica clásica,  plantea que la culpa nos ayuda a evolucionar, por lo que, en vez de evitarla, hay que transitarla y aprender de ella; o que la sexualidad es, en esencia, la fuerza creadora de toda manifestación viviente, cuya energía infinita puede sentirse en cualquier situación cotidiana más allá del encuentro de los cuerpos.

A lo largo de todo el libro, la autora confía al público sus propias vivencias y emociones en relación a la búsqueda personal que devino en estas 11 claves, lo cual vuelve más intimista y veraz el relato.

Jazmín Gulí es psicóloga,  autora de varios libros, entre ellos Constelaciones familiares, nuevas dimensiones del arte de curar, también publicado por Editorial Kier.

Desarrollo personal